La rentrée c'est souvent synonyme changement de rythme et de nouveaux défis, et quand on vit avec un diabète de type 1, ça peut vite devenir une source de déséquilibre !
Dans ce live, on va te donner des outils concrets et faciles à appliquer pour attaquer l’année avec plus de sérénité :
Reprendre de bonnes habitudes et créer une routine qui te convient, sans pression.
T’organiser et anticiper pour éviter les moments de stress.
Découvrir des techniques simples pour te détendre, avec un petit exercice pratique en direct.
Ce sera aussi un moment pour échanger, poser tes questions et partager ton vécu avec d’autres personnes concernées.
Rejoins-nous pour transformer cette rentrée en un vrai coup de boost, en prenant soin de toi… et de ton diabète !
L'accès à tous nos LIVE et leur Replays sont inclus dans notre programme Diabète360°.